Catarina Sousa Photography

Friday Fact #3 | COZINHAR

12 Julho, 201912 Julho, 2019
by Catarina

Hoje o facto sobre mim é que eu adoro cozinhar. Desde pequena que sempre andei à volta da minha mãe enquanto ela cozinhava e foi assim que eu aprendi muitas das coisas que agora eu sei sobre cozinha. Ainda hoje gosto muito de aprender com os livros e programas de culinária.

Para mim, cozinhar é uma forma de meditação e um acto de amor, é também uma forma de dar asas à minha criatividade, para criar novos pratos e conjugar novos sabores. Desde a cozinha asiática até à cozinha Terceirense, padaria e pastelaria, eu gosto de aprender um bocadinho de tudo. Mas é preciso eu sentir-me feliz para cozinhar, é engraçado que nas alturas que estou triste não consigo cozinhar, porque não consigo ser criativa na cozinha e fico com um bloqueio, não me sai nada de jeito. Mas poder cozinhar para quem mais gosto deixa-me feliz, cozinhar é dar um pouco de mim a quem experimenta os meus pratos, é muito gratificante. Cozinhar é dar Amor!

Alguém que também goste de cozinhar? Qual é o seu prato favorito?

Vida Real

A minha vida ultimamente…

28 Junho, 2019
by Catarina

Junho, o mês que a Primavera termina e o Verão começa, altura de novos desafios e de recomeços. Este mês para mim foi de introspecção, porque fui obrigada a parar para repousar, por questões de saúde, mas aproveitei para pensar no que gostaria de continuar a fazer ou no que gostaria de mudar. E decidi, que depois de um ano, vou encerrar a minha loja online, que estando alojada noutro website facilitou-me a vida, mas sinto que foi um ano de teste para tentar perceber que tipo de artigos teria mais vendas e mais interesse para os meus clientes. Adorei ver as pessoas a utilizarem artigos com as minhas fotografias, para mim foi um sucesso, porque apesar de ter criado cada produto com muito carinho, nunca pensei que houvesse tantas pessoas que gostam tanto do meu trabalho e foi tão bom sentir esse apoio de todos. Obrigada de coração a quem contribuiu para este meu sonho!

Por ti, que segues o meu trabalho, que apoias e que queres continuar a contribuir, eu vou trabalhar mais e mais, por algo ainda mais especial. No dia 31 de Agosto voltarei com mais novidades 😉

Por agora, vou continuar a recuperar, porque ainda não estou a 100%, mas vou continuar na labuta, porque a minha cabeça não pára, é impossível acalmá-la 😂 E eu vou passar estes dois meses de verão a trabalhar no duro, o diário fotográfico d’ “O Meu Jardim” vai continuar, ainda falta registar esta nova estação e nem dá para acreditar que já está quase a fazer um ano que este projecto começou. Quem acompanhou desde o início, testemunhou a evolução ao longo das quatro estações da natureza que me envolve e das minhas reflexões durante esta jornada, que está apenas a começar. Mais projectos virão com certeza 🙂

Para terminar, quem ainda quiser adquirir algum dos artigos da minha loja, pode falar comigo, ainda há algumas colecções disponíveis, é a tua última oportunidade!

Diário Fotográfico

A Primavera Chegou

24 Abril, 2019
by Catarina

Meu querido diário,

Entre a chuva e o sol, a Primavera chegou, as flores timidamente começam a ressurgir e a vida a brotar. O meu jardim tem cada vez mais vida, as primeiras flores e frutos começam a nascer, que bonito que é poder testemunhar isto a acontecer.

E agora tenho um desafio para ti: tira um momento do teu dia para apreciar as pequenas coisas da vida, como uma pequena flor, o canto de um passarinho, as plantas que nascem no meio da calçada, o som da chuva a cair, ouvir o soar do vento ou ver as abelhas a fazer o seu trabalho diário. Com a correria do dia-a-dia, a maioria das pessoas nem reparam nestes pequenos momentos, são pequenos pormenores, que fazem-me cada dia mais valorizar a nossa Terra, ganhando consciência que tudo é belo e todo o tipo de vida deve ser valorizado, não somos superiores, somos todos iguais, somos vida e somos todos habitantes do mesmo planeta, o único planeta que importa e merece cuidado. Vamos trabalhar o nosso ego, vamos respeitar o próximo, todos temos valor!

Agora, para terminar, deixo aqui a galeria com os primeiros registos fotográficos do Meu Jardim nesta Primavera. Espero que estejas a gostar de acompanhar esta viagem pela história do Meu Jardim 🙂

Diário Fotográfico

Final de Inverno no Meu Jardim

13 Março, 2019
by Catarina

Meu querido diário,

O Inverno já está na recta final e com isso a vida no meu jardim começa a mudar, a vida começa a voltar aos poucos, as pequenas flores e os pequenos seres-vivos estão a reaparecer, é tão bonito poder testemunhar isso. As abelhas, as borboletas, as joaninhas e as aranhas estão de volta, assim como as aves, que pelos diferentes cantos, já começo a perceber que as andorinhas estão a voltar, como outras aves diferentes que nunca tinha ouvido, além das habituais residentes por estes lados. Os dias já estão mais quentes, as sementeiras já estão feitas, os plantios estão em andamento, a horta está a crescer, a Camélia está carregadinha de flores 🙂

Vem Primavera, o meu jardim cá te espera e eu também, entusiasmada para te contemplar e registar!

Neste final de Inverno o meu Jardim está assim:

O meu jardim no Outono e no Inverno 😉

Desafio

Para 2019…

19 Fevereiro, 20194 Março, 2019
by Catarina

Dizem que a vida acontece fora da nossa zona de conforto e para 2019 eu vou desafiar-me a sair da minha zona de conforto, sem extremismos ou fundamentalismos, vai ser apenas um desafio pessoal para ajudar-me a treinar a forma como reajo nas situações das quais eu não tenho controlo, para aprender a manter a calma e a ganhar o controlo da minha mente. O desafio está lançado, por isso, em Janeiro, andei pelas redes sociais a pedir as vossas sugestões de locais novos para eu aventurar-me durante este ano, para visitar sozinha ou acompanhada, vai ser um grande desafio fotografar tantos sítios diferentes.

Deixo aqui a lista dos locais sugeridos por vocês:

Açores;
Aveiro;
Douro;
Gerês;
Lagos;
Piódão;
São Martinho do Porto;
Serra da Estrela;
Vila Soeiro.

Este ano vai ser uma grande aventura, sem dúvida, e a viagem começa já este mês! Alguém adivinha qual vai ser o primeiro destino?

Diário Fotográfico

Jardim de Inverno

8 Janeiro, 20194 Março, 2019
by Catarina

Meu querido diário,

No início desta semana, acordei e deparei-me com o meu jardim vestido de Inverno, está a ser bastante gelado e seco por estes lados, que deixou o meu jardim branco, LINDO!

E como fiz no Outono, não podia deixar de registar estas fotografias para colocar no arquivo da evolução do meu jardim e as suas mudanças ao longo das variadas estações do ano. Este é um desafio para mim, para apreciar a natureza que me rodeia e demonstrar que não é preciso fazer longas e dispendiosas viagens para conseguir capturar fotografias bonitas, pois o meu jardim dá-me isso e muito mais. Porque aprendi que não é o local nem é a viagem que faz o fotógrafo, mas sim o amor, a dedicação e um bocadinho de sorte 😉

Nesta altura do ano, o meu jardim encontra-se um bocadinho adormecido, sem muita flora e fauna activas, mas mesmo assim ainda existe muita vida nele e que depende dele, que o faz continuar bonito, mesmo durante o Inverno.

Assim sendo, apresento-te o meu Jardim de Inverno:

Vida Real

Em 2018, despedi-me de…

4 Janeiro, 201910 Julho, 2019
by Catarina

Olá leitores! Espero que tenham passado um Natal cheio de amor e que tenham entrado no novo ano com muita alegria 🙂

Eu, para iniciar este novo ano de 2019 neste meu espacinho, não vou fazer retrospectivas nem lista de objectivos, mas vou partilhar a minha lista de artigos que, em 2018, reduzi ou dispensei de vez da minha vida.

Acho que não preciso ser mais uma pessoa a contribuir para muitos dos males do nosso planeta e também pela minha saúde. Aqui fica a lista:

Lixo – reduzi em muito o lixo que faço na minha casa ao começar a fazer compostagem!
Cotonetes de Plástico – foi 2018 o ano em que deixei de usar os cotonetes de plástico de vez e passei a utilizar apenas os de bambu, que além de serem mais resistentes, também podem ir para compostagem.
Discos de Algodão – nunca usei muito, mas deixei de usá-los quando adquiri discos reutilizáveis.
Sacos de Plástico – eu tenho sempre no meu carro os meus sacos reutilizáveis para poder transportar todas as minhas compras sem sacos de plástico, o ambiente agradece e a minha carteira também.
Escovas de dentes de plástico – também foi no inicio de 2018 que comprei a minha última escova de dentes de plástico, agora apenas utilizarei escovas de bambu.
Comprar roupa desnecessária – viver longe de centros comerciais e de grandes cidades tem uma enorme vantagem, deixei de ter acesso directo a lojas de “fast fashion” e quando vou comprar roupa é mesmo porque é necessária, apesar de nunca ter sido muito consumista nem gostar muito de ir às comprar e da confusão desses sítios.
Comer “Fast Food” – pela mesma razão que mencionei anteriormente, o restaurante deste tipo de comida que fica mais perto está a 20 minutos de carro, só de ida, da minha casa, por isso, este foi o melhor de 2018, aqui em casa raramente entra esse tipo de comida, mas agora apreciamos mais estar na cozinha a fazer uma refeição deliciosa e saudável enquanto conversamos sobre o nosso dia. Eu sempre gostei de cozinhar e para mim é uma forma de meditação, aproveitar o momento, e se nos apetecer um hambúrguer ou uma pizza, nós fazemos sem problema!
Pensos Higiénicos – este ano que passou foi o ano em que comecei a testar alternativas aos poluidores pensos higiénicos. Eu como faço parte daquela percentagem mínima de mulheres que não pode usar tampões, testei o copo menstrual e, com muita pena minha, não é para mim, mas descobri os pensos higiénicos ecológicos e foi a melhor descoberta de sempre. Neste momento, estou em processo de adquirir a quantidade que preciso para fazer a transição definitiva.
Tomar Pílula – não foi em 2018, mas já em 2017, deixei de vez de tomar este método anti-concepcional, que como muitas raparigas, já eram anos demais a tomar este comprimido diário que afectava-me a nível hormonal de tal forma que já não me fazia bem de todo. Existem tantas alternativas que não preciso tomar um comprimido cheio de hormonas que muitas delas não são absorvidas pelo meu organismo totalmente e são descartadas para o meio ambiente, para o mar… acho que o resultado já perceberam.

Em 2018, foram estas algumas das mudanças que fiz na minha vida, mas para 2019 tenho mais objectivos para continuar a evoluir e a ser mais consciente, perante a minha vida, a minha saúde e a do planeta. Entretanto, estou a pensar escrever um artigo sobre onde adquiro os meus produtos ecológicos. Gostariam?

Para finalizar, desejo um ano 2019 de consciencialização e amor para todos vós!

Diário Fotográfico

O Meu Jardim

28 Novembro, 20184 Março, 2019
by Catarina

Meu querido diário,

Lembro-me de quando era pequenina e ficava fascinada a ver as formigas na sua labuta diária, do medo que sentia quando se aproximava uma vespa de mim, de me deitar no chão a observar as aves e as nuvens a passarem no céu, de como tudo isso era fascinante e que me fazia pensar como o nosso mundo é perfeito do seu jeito e que podemos viver todos em harmonia uns com os outros, entre humanos, mas também entre espécies. Apreciar a natureza foi algo que eu trouxe comigo para a minha vida adulta e respeitá-la também, por isso sempre quis estudar e aprender mais sobre a fauna e a flora que me rodeia por curiosidade, mas principalmente por querer conhecer, porque o conhecimento diminui o medo.

Como eu cresci nos Açores, quando mudei-me para Portugal continental, o choque na diferença da biodiversidade foi bastante real, não tanto ao nível de flora, mas sim de fauna. Nos Açores, não existem animais terrestres considerados perigosos como no território continental, por isso gosto de pesquisar e aprender sobre os animais que têm a fama de serem perigosos, mas que só “atacam” quando se sentem ameaçados, por defesa, ou que muitas vezes é um mito o perigo que representam para as pessoas. Por isso, é muito importante estar informada e respeitar o espaço deles, pois sou eu que estou a invadir o seu território natural.

Assim sendo, eu aproveitei um dia de sol para explorar o meu jardim e fotografar a biodiversidade que nele vive, para conhecer e. também, registar a evolução e transformação que vai ocorrer ao longo do tempo. Eu continuo a ficar fascinada com a variedade de fauna e flora que habitam ao redor da minha casa, espécies estas que eu valorizo muito e farei de tudo para preservar, manter e ajudar este meu jardim a tornar-se um ecossistema saudável e equilibrado para todos que nele coabitam.

Começo pelo registo da flora desta altura do ano, este Outono frio e chuvoso, que ainda é um pouquinho escassa, mas bastante representativa da época, como os fungos e plantas. Espero que gostem e apreciem este primeiro registo e que acompanhem a evolução do meu jardim.

Vida Real

Friday Fact #2 | BOOKWORM

23 Novembro, 201810 Julho, 2019
by Catarina

Eu confesso que sou uma apaixonada por livros e por ler, desde muito nova que viajo por este mundo dos livros e que passo horas a viver com as histórias e os personagens dos livros.

Romance, fantasia, poesia, auto-ajuda e até enciclopédias, foram muitos os livros que já li, desde a infância, com os contos que me faziam sonhar, a adolescência com os livros de fantasia e agora em adulta, com os livros de auto-ajuda e poesia que acompanham-me nos meus dias.

Ler é aprender e investir em mim própria, é uma felicidade começar a ler um novo livro e melancolia quando está quase a terminar, mas é muito gratificante e sinto que é amor poder tirar um bocadinho do meu dia para ler um capitulo do meu livro do momento.

Para mim, ler é terapêutico, como uma sessão de meditação, é relaxante poder tirar aquele tempinho do dia, seja de manhã ou de noite, só para mim, para estar comigo e com o meu livro, desacelerar e apreciar. Não consigo imaginar a minha vida sem ler um bom livro, enquanto puder, não vou parar de ler e de sonhar.

“All you need is faith, trust and a little bit of pixie dust.” -Peter Pan

Diário Fotográfico

O Início

20 Novembro, 20184 Março, 2019
by Catarina

Meu querido diário,

Fico tão feliz de recordar este fim de semana em Manteigas! É tão especial poder visitar esta terra, volto sempre a casa inspirada e cheia de força para continuar a acreditar que estou a seguir o meu caminho, de uma forma natural, ao meu ritmo e à minha maneira, sem cair no erro das comparações, porque eu não sou igual a ninguém e é isso que é especial em mim. Ao cair no erro de me comparar, eu vou estar a perder a minha essência e o meu amor-próprio. A comparação é muito perigosa, porque pode matar qualquer sonho ou esperança que se tenha no futuro. Eu recuso comparações, eu tenho de acreditar em mim, mas é difícil manter-me forte no meu caminho quando me exigem respostas que eu não tenho e faz-me sentir pressionada… Porque devo seguir o caminho com resultados mais rápidos? O caminho que é o “normal”, seguir o rebanho e fazer o mesmo que todos os outros fazem. Apenas quero respeito, como qualquer outra pessoa que segue um caminho “padrão” na sua vida também merece respeito.

Continuando a falar de Manteigas, que este ano trouxe-me uma coisa tão boa, conheci o trabalho de outras mulheres fotógrafas, cada uma com o seu talento especial e que merecem todo o meu respeito, cada uma delas, por seguirem a arte de fotografar, com tanto amor e dedicação. Acho que o futuro reserva muitas coisas espectaculares para todas.

Mais Amor e Respeito pelo outro Ser, por favor!