Olá leitores! Espero que tenham passado um Natal cheio de amor e que tenham entrado no novo ano com muita alegria 🙂

Eu, para iniciar este novo ano de 2019 neste meu espacinho, não vou fazer retrospectivas nem lista de objectivos, mas vou partilhar a minha lista de artigos que, em 2018, reduzi ou dispensei de vez da minha vida.

Acho que não preciso ser mais uma pessoa a contribuir para muitos dos males do nosso planeta e também pela minha saúde. Aqui fica a lista:

• Lixo – reduzi em muito o lixo que faço na minha casa ao começar a fazer compostagem!
• Cotonetes de Plástico – foi 2018 o ano em que deixei de usar os cotonetes de plástico de vez e passei a utilizar apenas os de bambu, que além de serem mais resistentes, também podem ir para compostagem.
• Discos de Algodão – nunca usei muito, mas deixei de usá-los quando adquiri discos reutilizáveis.
• Sacos de Plástico – eu tenho sempre no meu carro os meus sacos reutilizáveis para poder transportar todas as minhas compras sem sacos de plástico, o ambiente agradece e a minha carteira também.
• Escovas de dentes de plástico – também foi no inicio de 2018 que comprei a minha última escova de dentes de plástico, agora apenas utilizarei escovas de bambu.
• Comprar roupa desnecessária – viver longe de centros comerciais e de grandes cidades tem uma enorme vantagem, deixei de ter acesso directo a lojas de “fast fashion” e quando vou comprar roupa é mesmo porque é necessária, apesar de nunca ter sido muito consumista nem gostar muito de ir às comprar e da confusão desses sítios.
• Comer “Fast Food” – pela mesma razão que mencionei anteriormente, o restaurante deste tipo de comida que fica mais perto está a 20 minutos de carro, só de ida, da minha casa, por isso, este foi o melhor de 2018, aqui em casa raramente entra esse tipo de comida, mas agora apreciamos mais estar na cozinha a fazer uma refeição deliciosa e saudável enquanto conversamos sobre o nosso dia. Eu sempre gostei de cozinhar e para mim é uma forma de meditação, aproveitar o momento, e se nos apetecer um hambúrguer ou uma pizza, nós fazemos sem problema!
• Pensos Higiénicos – este ano que passou foi o ano em que comecei a testar alternativas aos poluidores pensos higiénicos. Eu como faço parte daquela percentagem mínima de mulheres que não pode usar tampões, testei o copo menstrual e, com muita pena minha, não é para mim, mas descobri os pensos higiénicos ecológicos e foi a melhor descoberta de sempre. Neste momento, estou em processo de adquirir a quantidade que preciso para fazer a transição definitiva.
• Tomar Pílula – não foi em 2018, mas já em 2017, deixei de vez de tomar este método anti-concepcional, que como muitas raparigas, já eram anos demais a tomar este comprimido diário que afectava-me a nível hormonal de tal forma que já não me fazia bem de todo. Existem tantas alternativas que não preciso tomar um comprimido cheio de hormonas que muitas delas não são absorvidas pelo meu organismo totalmente e são descartadas para o meio ambiente, para o mar… acho que o resultado já perceberam.

Em 2018, foram estas algumas das mudanças que fiz na minha vida, mas para 2019 tenho mais objectivos para continuar a evoluir e a ser mais consciente, perante a minha vida, a minha saúde e a do planeta. Entretanto, estou a pensar escrever um artigo sobre onde adquiro os meus produtos ecológicos. Gostariam?

Para finalizar, desejo um ano 2019 de consciencialização e amor para todos vós!